Apple Watchを使い始めてほぼ1年になりますが、特定のWatchアプリに依存しているという感覚はもうありません。Apple Watchは主に通知やタイマーなどの基本的な機能に使用しており、見た目も美しいので装着感も気に入っています。これまで試した生産性向上アプリやユーティリティアプリはどれも動作が遅すぎたり、小さな画面には複雑すぎたり、watchOSのパフォーマンスの問題で全く起動しなかったりしました。

一方、David Smith氏のPedometer++とSleep++は、適切な機能と明確なユースケースを念頭にゼロから構築されたWatchアプリの好例です。Pedometer++は実用的な歩数計で、Sleep++はApple Watchを使って夜間の睡眠をモニタリングできます。これら2つのアプリは、Apple Watchをできるだけ着用するべき理由を強く示唆していると言っても過言ではありません。歩数計と睡眠分析は、Appleが現在のハードウェアとソフトウェアで完璧に実現してくれると期待していた2つの重要な機能でしたが、David Smith氏はそれを実現してくれました。

^{Sleep ++ は本日、睡眠分析の改善、HealthKit 1}との通信の改善、各夜の質に関する詳細情報と時間短縮機能を備えた再設計された夜間詳細画面を含む、メジャー 2.0 アップデートを受け取りました。

スミス氏によると、睡眠分析のアルゴリズムは完全に見直され、深い睡眠と浅い睡眠、落ち着きのなさ、覚醒を区別できるようになったという。そのために、アルゴリズムはApple Watchからの動き認識を使用する（ただし、ワークアウトモードでなければ10分ごとにしか読み取れない心拍数データは使用しない）。Sleep++のような手首に装着する睡眠モニタリングアプリの利点は明白だ。枕の下にiPhoneを置くなどの既存のソリューションとは異なり（私の場合、隣で寝るガールフレンドや隣で寝たがる犬の動きを定期的にキャプチャしていた）、Apple Watchは身に着けているため、より正確に動きを計測するはずである。私がテストした限りでは、このアプリは私の典型的な夜のより正確な状況を描き出し、落ち着きのない時間や最適な睡眠時間を分析してくれた。

新しい夜間詳細画面は嬉しい変更点です。バージョン2.0では、Sleep++は時間とパーセンテージを簡潔な概要として分かりやすく表示し、浅い睡眠と起床時間を夜間のタイムライン上で色分けされたインジケーターで視覚化します。新しいトリミングコントロールも賢い追加機能です。睡眠モニタリングアプリの欠点は、起床後にアプリをオフにし忘れてしまうことですが、Sleep++はメディアライブラリで動画をトリミングするようなトリミングUIで、簡単にオフにすることができます。編集は非破壊的であるため、いつでも元のデータに戻すことができます。

寝る前にApple Watchを充電し、Sleep++と一緒に装着するのが私の習慣になっています。Smith氏のアプリの最大のメリットは、使い始めると、そのシンプルさがWatch本体に溶け込み、まるでwatchOSのネイティブ機能のように感じられることです。バージョン2.0は、分析機能が向上し、HealthKitとの連携が強化され、私がApple Watchに必須のアプリの一つと考えるアプリをさらに進化させています。しかも、App Storeから無料でお試しいただけます。