CardioBotは、より健康的な生活を送るためにゼロから開発された心拍数と活動量計です。このアプリは、米国心臓協会とメイヨークリニックによる最新の研究に基づいており、バージョン5のリリースにより、CardioBotはこれまで以上に進化しました。

CardioBotはシンプルなハートポイントシステムを採用し、毎日推奨される有酸素運動量をこなせているかをトラッキングできます。iOS 14のウィジェットを使えば、ホーム画面でポイントを追跡したり、心拍数ウィジェットを使えば一日を通してすぐに最新情報を確認したりできます。

このアプリは安静時の心拍数も追跡し、大きな変化があった場合に通知します。最新のApple Watch Series 6をお持ちの場合は、CardioBotで血中酸素濃度もモニタリングできます。これは健康状態全体の重要な指標です。もちろん、以前のバージョンと同様に、CardioBotはワークアウトも追跡し、目標心拍数を達成しているか、十分な睡眠をとっているかを確認します。

これらの高度な機能はすべて、最近アップデートされた美しいiPhone UIに搭載されており、心拍数データを簡単に理解し、様々なグラフや傾向分析を用いてフィットネスの進捗状況を追跡できます。CardioBotには、エレガントなデザインのApple Watchアプリも含まれています。

App Store から CardioBot をダウンロードして、今すぐ心拍数と活動の追跡を始めましょう。

今週の MacStories をスポンサーしていただいた CardioBot に感謝します。