今月初めの噂通り、Appleは「Time to Walk」という新しいFitness+機能を発表しました。同社のプレスリリースでは、この機能を「Fitness+加入者向けのApple Watchでの刺激的な新しい音声ウォーキング体験」と説明しています。

Apple のフィットネス テクノロジー担当シニア ディレクターの Jay Blahnik 氏は、次のように説明しています。

ウォーキングは世界で最も人気の高い運動であり、身体にとって最も健康的なことの一つです。ウォーキングは単なる運動以上の効果をもたらします。心を落ち着かせたり、問題を解決したり、新しい視点を得たりするのに役立ちます。この困難な時期においても、多くの人が続けられるアクティビティの一つがウォーキングです。「Time to Walk」では、Apple WatchのFitness+で毎週オリジナルコンテンツをお届けします。多様で魅力的な著名ゲストがインスピレーションとエンターテイメントを提供し、ウォーキングの力を通してユーザーが動き続けられるようお手伝いします。

ワークアウトはApple Watchに自動的にダウンロードされ、そこからアクセスできます。また、iPhoneのフィットネスアプリの「Fitness+」タブからもアクセスできます。各ワークアウトは約25～40分で、著名ゲストが自身の人生について語る、感動的で楽しいストーリーが含まれています。ゲストが歩いている間に録画されたストーリーは、Apple Watchで自動的に再生される画像と連動しており、各ストーリーの最後にはゲストにとって意味深い曲の短いプレイリストが流れます。また、「Time to Walk」ストーリーの再生を開始するとすぐに、Apple Watchがウォーキングワークアウトを開始します。車椅子をご利用の場合は、「Time to Walk」が「Time to Push」に変わり、「車椅子で歩くペース」ワークアウトが開始されます。

Appleによると、4月まで毎週月曜日に新たなゲストストーリーが登場する予定だ。最初の4つのエピソードには、シンガーソングライターのショーン・メンデス、カントリーミュージック界のスター、ドリー・パートン、NBAゴールデンステート・ウォリアーズのドレイモンド・グリーン、Netflixシリーズ「オレンジ・イズ・ニュー・ブラック」に出演した俳優ウゾ・アドゥバが登場する。

ウォーキングはオーディオを聴くのに最適な時間です。Apple WatchやiPhoneにはまだ対応していない「Time to Walk」を試すのが楽しみです。Fitness+やワークアウトアプリとの連携は素晴らしく、何かを聴きながらウォーキングを始める前にアクセスしなければならないアプリの数を減らすことができます。「Time to Walk」がウォーキング中に聴く音楽やポッドキャストに取って代わるとは思っていませんが、著名ゲストによる興味深い話を聞く機会は、私のワークアウトルーチンの定番である音楽やポッドキャストに代わる、ありがたい選択肢です。

「Time to Walk」はまもなく利用可能になり、Fitness+ サブスクリプションの一部となります。