今年のiOSの変更点のほとんどについては、今年の夏の初めにiOS 13の概要で触れましたが、ほとんど注目されなかった機能の1つが、アクティビティトレンドのデビューです。

アクティビティトレンドはその名の通り、日々のアクティビティの推移を経時的にモニタリングできる新しい機能です。iOS 13のアクティビティアプリに新しく追加されたタブからアクセスでき、過去90日間のアクティビティを過去365日間と比較した内訳が表示されます。

メインビューでは、トレンドが様々な指標ごとに分類され、各指標には90日間の平均値と、前年の平均値と比較してその期間に改善したか改善しなかったかを示すシンプルな上下矢印が表示されます。このビューの目的は、これらの指標を向上させるための実用的な情報と目標を提供することです。目標は毎週設定され、継続的に達成することで、90日間の平均値が向上していきます。

メインの「トレンド」ビューでは、指標が「継続中」「一見の価値あり」「データ不足」の3つのカテゴリーに分類されています。現在追跡していない指標は後者に分類されますが、これは主にApple Watchを使って行っているワークアウトの種類によって異なるようです。私の場合、スタンド時間、カーディオフィットネス（VO2 Max）、ウォーキングペース、ランニングペースはすべて「データ不足」に分類されます。

後者の3つの指標は、私がワークアウトを選ぶ際に影響します。私はサッカーとアルティメットフリスビーでランニングをしていますが、どちらもApple Watchのワークアウトの種類には当てはまらないため、ペースや最大酸素摂取量の指標は計算されません。Apple Watchの屋内または屋外のウォーキングやランニングなどのエクササイズを定期的に使用している場合は、新しいアクティビティアプリでこれらの傾向が表示されるようになるはずです。

Apple Watchを装着するたびに「スタンド時間（分）」の指標が自動的に計算されますが、これはwatchOS 6の新しい指標なので、過去のデータがありません。アプリによると、アクティビティトレンドは、この指標の定期的なデータを6ヶ月間蓄積するまで、「スタンド時間（分）」の目標値を推奨しません。これはこれらの計算に共通する要件のようですが、この機能はiOS 12とwatchOS 5で既存の指標に記録されていた過去のデータを使用できるようです。

「要チェック」カテゴリーに分類される指標は、過去90日間で減少しています。アクティビティトレンドでは、これらの指標それぞれについて、今後1週間で達成すべき目標を設定するための簡単な指示が表示されます。指標の矢印が上向きに転じるまでに何週間改善する必要があるかが記載されています。「継続」セクションでは、指標は過去90日間で既に好調な軌道に乗っています。アクティビティトレンドでは、これらの指標については、現状維持を推奨する以外に、具体的な目標は提示されません。

^{iOS 13を初めてインストールしたとき、Apple WatchをiPhone 1}に接続できませんでした。ベータ3になってようやく問題が解決し、アクティビティの追跡データが丸々1か月分失われました。そのため、夏のアクティビティトレンドの目標は達成困難な状況で、ムーブ、エクササイズ、スタンドはいずれも一見の価値ありの領域に深く入っています。これらの指標はApple Watchの3つのアクティビティリングにリンクしており、Apple Watchを着用していないと追跡されません。実際、アクティビティトレンドのデータはすべてApple Watchからのみ取得されるため、Apple Watchを着用していないとこの機能は利用できません。驚いたことに、データが失われた1か月にもかかわらず、距離（1日あたりのマイル数）と階段の回数（階数）の指標はどちらも「継続して続ける」ゾーンに入りました。これはミネソタの冬と夏の違いのせいだと思います。1か月分失われたとはいえ、夏は依然として1年のうちで私にとって最も活動的な時期です。

1ヶ月間アクティビティを休んでいたため、アクティビティトレンドは、ムーブ指標の矢印を反転させるには約9週間、エクササイズは11週間、スタンドは12週間の段階的な改善が必要だと教えてくれました。これは、各指標で提示された目標を達成することを前提としているようで、これらの目標は毎週変更される可能性があります。

そういうことを踏まえると、この記事の編集中にエクササイズ指標の矢印が突然プラスに転じたのは非常に奇妙に思えました。平均より1分長く運動したのはたった1日だけだったのに、トレンドの目標が以前推奨していた11週間の漸進的な改善には程遠い状態だったのです。アクティビティアプリは計算結果の生データをあまり公開しないため、計算式を確認するのは容易ではありません。翌日ワークアウトをサボったため、矢印は再び下向きになってしまいましたが、アプリの好評価を取り戻すにはあと8週間改善するだけで済みます。iOS 13のリリース前にAppleがこれらの計算方法を整理してくれることを願っています。

目標自体は自動的に生成され、現時点ではユーザーがコントロールすることはできません。各指標を改善するか維持することで、アクティビティトレンドの矢印が上下反転しなくなります。トレンドは目標設定の段落でアクティビティの増加を推奨しなくなるしきい値を設けています。例えば、平均1日14時間立っていたのに最近は12時間しか立っていなくなったためにスタンドの矢印が下向きになった場合、目標は「まだ順調に進んでいる」と伝え、それ以上の努力をするように勧めることはありません。これらのしきい値は存在しますが、アプリ内で直接表示されることはありません。Appleには、これらのしきい値をインターフェースで確認できるようにしてほしいと思います。

トレンド指標の詳細情報を得るには、メインタブからタップするだけで全画面表示が開き、過去1年間の週平均と過去1週間の1日平均のグラフが表示されます。Apple Watchのアクティビティリング指標については、過去90日間と過去365日間でリングをクリアした日数の割合も表示されます。グラフを長押しすれば、特定の週の正確な結果を確認できますが、全体的に見て、ここで得られる情報量は非常に少ないです。Appleが今後この点を改善し、これらのグラフをさらに深く掘り下げたり、表示される期間を調整したりできるようになることを期待しています。

総合的に見て、アクティビティトレンドは将来素晴らしい機能となるための確かな出発点と言えるでしょう。初期バージョンはまだかなり初歩的なので、Appleには引き続き改善を続け、来年までにデータの粒度を拡張してもらいたいと考えています。独自の目標を設定したり、より多くの指標を追跡したり、グラフからより多くのデータを取得したり、実際にデータを生成していない追加の指標を非表示にしたりできるようになると素晴らしいでしょう。また、矢印がプラスになるまでに何週間改善する必要があるかという計算の不安定さは、間違いなく改善する必要があります。これらの計算は目標設定において非常に重要なので、私が経験したように単一のデータポイントに左右されるのは良くありません。

不満はあるものの、アクティビティトレンドは既に、以前よりも時間の経過に伴うアクティビティに関するより詳細な情報を提供してくれています。特に素晴らしいのは、Appleが私がここ数年で生成してきた既存のデータを活用してくれることです。つまり、機能がリリースされたばかりなのに、最初からやり直す必要がなかったのです。アクティビティリングを達成した日数の割合を確認できるのも優れた新しい指標で、個人的なアクティビティ目標をより明確に達成するのに役立ちます。Appleがこの機能を今後どのように進化させていくのか、楽しみです。この機能には大きな可能性があり、その可能性を実現するのに多くのイテレーションは必要ないように思われます。その間、Apple Watchを定期的に着用している方なら、iOS 13がリリースされたらアクティビティアプリが役立つ新しい情報を提供してくれるでしょう。