David Smith氏によるWorkouts++は、AppleのwatchOS標準ワークアウトアプリで私が最も気に入っている点、つまりワークアウトをすぐに開始できる機能に加え、カスタマイズとワークアウトトラッキングのレイヤーを追加することで、アプリを全く新しいレベルへと引き上げています。Smith氏のwatchOSアプリの目玉は、ワークアウト中にApple Watchでリアルタイムに記録される統計データをカスタマイズし、収集されたデータを便利な方法で表示できるiOSアプリが含まれていることです。

Workouts++ iOSアプリは3つのタブで構成されています。デフォルトでは、ワークアウトが時系列リストに表示されます。リストは種類別に色分けされており、日付、ワークアウトのカテゴリー、ワークアウトの所要時間、消費カロリー、移動距離が表示されます。リストはワークアウトの種類と所要時間でフィルタリングしたり、日付、所要時間、距離、アクティブ消費カロリーで並べ替えたりできます。ワークアウトはAppleのアクティビティアプリとヘルスケアアプリにも保存されます。

概要リストでワークアウトのエントリをタップすると、心拍数、速度、ペースのデータとグラフが追加された詳細ビューが表示されます。Workouts++のグラフで特に気に入っているのは、収集された情報に欠落がある場合に視覚的なヒントを提供してくれることです。例えば、ワークアウト中にApple Watchと手首の接続不良により心拍数データが​​しばらく収集できなかった場合、アプリは既知のデータポイントを細い線で結び、欠落があったことを示します。

「設定」タブでは、ワークアウト中にApple WatchでリアルタイムデータをモニタリングするためのカスタムワークアウトUIを好きなだけ設定できます。ワークアウトを追加するには、プラスボタンをタップし、ワークアウトのカテゴリーを選び、屋内か屋外かを選択します。Workouts++は、6種類のワークアウト（ランニング、ウォーキング、サイクリング、ローイング、エリプティカル、ステッパー）と「その他」をサポートしています。

「設定」タブでワークアウトをタップすると、ワークアウトを追跡するための高度にカスタマイズ可能なウォッチインターフェーステンプレートが6つ表示されます。各テンプレートはウォッチフェイスを最大6つの長方形の領域に分割し、9種類の異なる指標やグラフを表示できます。さらに、追跡するデータの種類ごとに目標値の範囲を設定でき、色と触覚フィードバックによる視覚的なヒントで、目標範囲を超えたことを知らせてくれます。「設定」タブで行った変更はすべて、対応するwatchOSアプリに反映されます。

Workouts++の最後のタブは「統計」で、ワークアウトに関する統計情報を集約します。「統計」の最初の3つのセクションでは、各ワークアウトに費やした時間の割合と、最もワークアウトが多い曜日と時間帯を視覚的に確認できます。最後の2つのセクションでは、記録したワークアウトの種類ごとの合計と平均が表示されます。

Workouts++ watchOSアプリのレイアウトは、Workoutの各種ワークアウトを開始するボタンの配置に似ています。違いは、Workouts++のボタンは、iPhoneのWorkouts++設定タブで設定したカスタマイズされたトラッキングを開始することです。各ボタンには小さなアイコンがあり、ワークアウトのウォッチレイアウトをプレビューできます。これは、同じ種類のエクササイズに複数のインターフェースを設定している場合に便利です。ボタンの1つをタップすると、ワークアウトが開始され、手首のタップでワークアウトが開始されたことが通知され、iOSアプリで設定した指標のリアルタイム表示に切り替わります。

ワークアウトが終わったら、ワークアウトを終了する方法が2つあります。1つ目は右にスワイプして「ワークアウトを終了」をタップする方法です。2つ目は賢い方法です。指が汗ばんでいるとApple Watchの文字盤をスワイプしづらいので、代わりにデジタルクラウンを回すことができます。ワークアウトを終了するにはクラウンをひねるだけで十分ですが、誤って終了してしまうようなことはありません。暖かくなって外で走るときには、きっと便利なオプションになるでしょう。どちらの方法でワークアウトを終了する場合でも、ワークアウトが終了したことを知らせる触覚フィードバックが提供され、その後、完了したワークアウトの概要が表示されます。

Workouts++に一番追加してほしいのは、ワークアウトを手動または自動で一時停止する機能です。散歩から帰宅した時にワークアウトを終了し忘れるという状況に既に遭遇しました。また、ランニング、サイクリング、ウォーキングといった屋外アクティビティにGPSトラッキング機能が追加されると嬉しいです。嬉しいことに、これらの機能と水泳ワークアウトは、スミス氏が今後のアップデートで検討している機能リストに既に含まれています。

ワークアウトの記録は個人差があります。同じ種類のワークアウトをする二人の人が、同じ目標を持っているとは限らないでしょう。あるランナーは特定の心拍数を目標にしている一方で、別のランナーは今後のレースに向けて特定のペースを達成することに取り組んでいるかもしれません。AppleのWorkoutアプリはワークアウトの記録を始めるのに適していますが、Workouts++は、各人のワークアウト目標の違いを考慮し、各人に最も関連性の高い情報をモニタリングする方法を提供します。

最近、2017 年の健康とフィットネスの目標をどのように記録し、監視するかについて考えることに時間を費やしています。これまで、ワークアウトを追跡するために Apple の Workout アプリを使用していましたが、Workouts++ によって可能になるパーソナライゼーションのレベルに感謝しており、2017 年にはこれをさらに使用し、年間を通じて目標が進化するのに合わせてワークアウトを微調整することを楽しみにしています。

Workouts++ は、2017 年 1 月 2 日まで 3.99 ドルの導入価格で App Store で入手可能で、その後は 4.99 ドルになります。